不妊治療でなかなか結果がでない方々へ
情報と知見による最新の妊活
￥1,320（税込）
内容紹介
妊娠活動を良い結果に導くには、血行をよくすることが必要です。そのためにはストレスを軽減することが重要で、ぼーっとする、体操をするなどの方法があります。
目次
自分の体といる
頭に浮かんでくることをつかまえる
ストレスへの対処は大事
睡眠・気分
妊活中は人間関係を見直す
質問への回答
食事・適度なストレッチ
頭に浮かんでくることをつかまえる
ストレスへの対処は大事
睡眠・気分
妊活中は人間関係を見直す
質問への回答
食事・適度なストレッチ
