不妊治療でなかなか結果がでない方々へ

情報と知見による最新の妊活

¥ 1,320(税込)

著者 中村 菖子
ジャンル 一般書
出版年月日 2022/01/02
ISBN 9784863455085
判型・ページ数 4-6・130ページ
定価 1,320円(税込)
在庫 在庫あり

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内容紹介

妊娠活動を良い結果に導くには、血行をよくすることが必要です。そのためにはストレスを軽減することが重要で、ぼーっとする、体操をするなどの方法があります。

目次

自分の体といる
頭に浮かんでくることをつかまえる
ストレスへの対処は大事
睡眠・気分
妊活中は人間関係を見直す
質問への回答
食事・適度なストレッチ
不妊治療でなかなか結果がでない方々へ
制作費一覧表
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